Tag: vruchten

Eiwitrijke havermouttaart met blauwe bessen

Eiwitrijke havermouttaart met blauwe bessen

Iedereen kent de havermout-ontbijtjes en overnight oats inmiddels wel. En hoe kan het ook anders?! Die ontbijtjes zijn super vezelrijk, healthy én lekker: een typische win-win situatie dus! Verder zie ik regelmatig havermout-koeken en havermout-bars voorbij komen. Maar zoals jullie van mij weten, houd ik Lees meer…

Gezond MonChou taartje met een walnoten bodem

Gezond MonChou taartje met een walnoten bodem

Een romige en zachte MonChou laag, bovenop een noot-achtige bodem met kaneel. Klinkt dit niet heerlijk? Dit gezonde MonChou taartje met walnoten bodem is koolhydraatarm en glutenvrij, en met zo een makkelijk recept kan echt iedereen genieten van een zelfgemaakte taart. .. Een echte klassieker Lees meer…

Romige no-bake marscarpone-bites

Romige no-bake marscarpone-bites

Hier op Ibiza kom ik er achter hoe afhankelijk ik ben van mijn digitale vrienden. De eerste dag kwam ik er al snel achter dat ik mijn samsung-oplader thuis was vergeten. Wat resulteerde in stress toen mijn batterij leeg was: ik kon mijn macro’s niet Lees meer…

Glutenvrije chocoladetaart met choco-room

Glutenvrije chocoladetaart met choco-room

Zie je deze torenhoge glutenvrije én koolhydraatarme chocoladetaart met chocoroom, blauwe bessen en bramen? Ziet hij er niet fantastisch uit? Deze parel zal absoluut niet misstaan op een verjaardag of een etentje. En hij is ook nog eens super makkelijk te maken. Deze taart is Lees meer…