Tag: steviala

Gezonde brownie met zuivelspread

Gezonde brownie met zuivelspread

Wil jij gezond eten, maar houd je wel van bakken en lekker eten? Gezond bakken is niet onmogelijk. Zo heb ik op mijn website vele recepten staan die heel makkelijk en lekker zijn, maar ook nog eens laag in calorieën, suikervrij en goed voor je Lees meer…

Mokkacake met blauwe bessen en een crumble topping

Mokkacake met blauwe bessen en een crumble topping

Deze mokkacake met blauwe bessen en een crumble topping is perfect om te serveren als dessert, bij een high tea of bij de koffie. Hij heeft een heerlijk zachte bodem en een crunchy topping. En met de blauwe bessen als tussenlaag, krijgt de cake toch Lees meer…

Crunchy bosvruchten bars

Crunchy bosvruchten bars

Je ziet ze nog volop in de schappen liggen: bosvruchten! En daar maak ik gretig gebruik van met deze Crunchy bosvruchten bars. Ze zijn voor mij een echte traktatie en ik maak ze graag voor mijn visite. Maar ze zijn ook lekker als tussendoortje. Deze Lees meer…

Koolhydraatarm gevuld speculaas

Koolhydraatarm gevuld speculaas

In de herfst staan de koek- en speculaaskruiden standaard op mijn aanrecht. Ik gooi het overal doorheen: een bakje kwark met vers fruit, havermout ontbijtjes en alle baksels die ik produceer. Maar deze kruiden komen het allerbest tot hun recht in dit heerlijke koolhydraatarm gevuld Lees meer…

Suiker- en lactosevrije lemon bars met blauwe bessen

Suiker- en lactosevrije lemon bars met blauwe bessen

Ik vroeg twee weken geleden waar jullie een gezond recept van wilde zien. Toen werden ook lemon bars genoemd. Deze frisse snack heb ik nog nooit eerder gemaakt. Ik wist dan ook niet wat ik kon verwachten. Ik vond lemon bars er wel altijd heerlijk Lees meer…

Gezond MonChou taartje met een walnoten bodem

Gezond MonChou taartje met een walnoten bodem

Een romige en zachte MonChou laag, bovenop een noot-achtige bodem met kaneel. Klinkt dit niet heerlijk? Dit gezonde MonChou taartje met walnoten bodem is koolhydraatarm en glutenvrij, en met zo een makkelijk recept kan echt iedereen genieten van een zelfgemaakte taart. .. Een echte klassieker Lees meer…

Romige no-bake mascarpone taartjes

Romige no-bake mascarpone taartjes

Stel je voor: een romige vulling, een frisse fruitlaag en een Chai bodem met een goede bite. Deze heerlijke romige no-bake mascarpone taartjes zijn de perfecte traktatie voor de lekkere zoete trek. En het fijnste is dat ze nog voedzaam zijn ook! De bodem is Lees meer…

Vegan no-bake cookie dough bites

Vegan no-bake cookie dough bites

Eet jij iedere dag vlees? Ik zelf ben een zogenoemde flexitariër. Ik eet wel vlees maar zeker niet iedere dag. Ik denk dat ik hooguit drie dagen per week maaltijden kook met vlees. Een paar jaar geleden ben ik gestopt met het dagelijks eten van Lees meer…

Gezonde havermouttaart met romige vulling

Gezonde havermouttaart met romige vulling

Ontbijt is iets waar ik de avond van te voren al naar uit kijk. Om te variëren van het standaard bakje kwark met vers fruit of havermout, kies ik er vaak voor om te ontbijten met taart. Regelmatig tover ik deze gezonde havermouttaart met romige Lees meer…

Smeuïge en gezonde chocoladecake

Smeuïge en gezonde chocoladecake

Goede basis recepten zijn goud waard! En zo ook dit recept. Deze gezonde chocoladecake is namelijk perfect. Hij is smeuïg, zacht in de mond en rijk van smaak. .. Gezonde recepten of niet? Laatst vroeg ik op Instagram of er behoefte is aan goede basis-recepten. Lees meer…